Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2023
|
91,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 36,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
989 kcal
|
Fett: 42,67g | Prot: 56,91g | Kolh.: 74,69g.
Frukost: Snaq Fabriq Snaqer, Чай, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Соль, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Брест Литовск Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: Гранола Банановая из Зелёной Гречки, Мандарины, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|