Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2023
|
71,5 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 64,38g | Prot: 101,51g | Kolh.: 122,94g.
Frukost: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сармич Сыр Тильзитер 45%, Коломенское Батон Нарезной, Фаворит Смесь Орехов и Сухофруктов, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Творог 5%. Lunch: Пекинская Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Я Любимый Котлеты Куриные на Пару . Middag: Блины на Молоке, От Палыча Суп с Фрикадельками. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Fomicheva 's vikthistorik
|