Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2023
|
68,3 kg
Tappat hittills: 27,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 65,68g | Prot: 74,04g | Kolh.: 115,82g.
Frukost: Zentis Марципановая Картошка, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Авокадо, SPAR Булочка для Гамбургера. Lunch: Цветная Капуста, Горбуша, Суп Пюре Сливочное Брокколи. Middag: Творожная Запеканка без Муки и Сахара с Клубникой. Snacks/Annat: Мёд, DopDrops Shoko White Vegan, Блинчики, Хлебобулочная Компания Кекс Творожный, Ашан Киви. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|