Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2023
|
51,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2014 kcal
|
Fett: 79,52g | Prot: 107,96g | Kolh.: 214,05g.
Frukost: Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Вареное Яйцо, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%. Lunch: Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Лента Рис с Морковью и Луком, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Котлеты из Куриной Грудки, Ашан Сыр Чанах 45%. Middag: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Кузя Кукурузные Палочки с Малиной, Короваево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром. Snacks/Annat: Кролик Тушеный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dr_semenova 's vikthistorik
|