Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2023
|
59,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 59,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 52,55g | Prot: 88,54g | Kolh.: 96,19g.
Frukost: Galbani Сыр Мягкий Рикотта, VEGANNOVA Псиллиум Цельный, Индилайт Ветчина из Индейки, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо, Лента Лёгкий Сыр 30%, Яйцо. Lunch: Del Castello Макароны с Томатом и Шпинатом, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Индилайт Филе Бедра Премиум, Морковь, Приготовленная Брюссельская Капуста. Middag: Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Snacks/Annat: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SH_MarinaFit 's vikthistorik
|