Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2023
|
56,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 55,92g | Prot: 83,24g | Kolh.: 102,07g.
Frukost: ВкусВилл Мушмула, Клубника, Помидоры, Яичный Белок, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мистраль Киноа Вареная, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Приготовленная Тыква, Запеченная или Жареная Треска. Middag: Barista Кокосовое Молоко, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Annat: Мистраль Гречка Отварная, Мёд. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|