Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2023
|
109,7 kg
Tappat hittills: 26,5 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 39,92g | Prot: 63,24g | Kolh.: 121,12g.
Frukost: Чай, Ноль Грамм Джем Малина, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чай, Пискаревский Сметана 15%, Борщ. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Pepsi Evervess Ginger Ale, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чай, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Madddog1982 's vikthistorik
|