Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2023
|
106,4 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
385 kcal
|
Fett: 8,80g | Prot: 33,50g | Kolh.: 41,55g.
Frukost: Молоково Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клюквой и Яблоком. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andrey88shark 's vikthistorik
|