Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2023
|
65,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 62,93g | Prot: 42,22g | Kolh.: 93,95g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Ратибор Малина Варенье , Поджаренный Белый Хлеб, Банзай Тофу с Морской Капустой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Heinz Острый Кетчуп, Индилайт Сосиски, Гречка Отварная, не Молоко Овсяное Шоколадное. Middag: Перекресток Оливье . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|