Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2023
|
99,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 39,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 60,49g | Prot: 73,38g | Kolh.: 194,61g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Зефир, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Тандем Лепёшка Узбекская, Зеленые Оливки, Оливковое Масло, Лента Шашлык Куриный из Филе Грудки. Middag: Мясо Индейки. Snacks/Annat: Мандарины, Манго, Банан, Миндаль Миндаль, Good Food Чернослив без Косточки. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юлия270891 's vikthistorik
|