|
tuve una semana llena de exámenes y salidas pero fui al gym toda la semana así que la subida no fue nada.
|
93,9 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2022:
|
517 kcal
|
Fett: 36,59g | Prot: 42,16g | Kolh.: 5,02g.
Lunch: Lario Jamón Crudo, Burrata. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tinchodasso49 's vikthistorik
|