Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2015
|
78,7 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 22,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2015:
|
570 kcal
|
Fett: 1,75g | Prot: 19,89g | Kolh.: 120,15g.
Frukost: Bananas, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Blueberry, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Harvest Peach, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry (6 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Kirkland Signature Organic Vanilla Soy Milk, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JoyThinksFSTechsSUCK 's vikthistorik
|