Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2023
|
180,5 kg
Tappat hittills: 26,8 kg.
Kvarvarande: 53,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1782 kcal
|
Fett: 64,35g | Prot: 121,75g | Kolh.: 157,79g.
Frukost: Publix Onions, Red Sweet Pepper, C & F Foods Black Beans, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Egg, Chicken Breast, Rye Bread, Land O'Lakes Butter with Olive Oil. Lunch: Bananas , Great Value Skim Milk, Quaker Life Cereal - Cinnamon. Middag: Roma Tomatoes, Red Table Wine , Signature Cafe Homestyle Stuffing, Great Value Romaine Lettuce, Roundy's Balsamic Vinaigrette, Chicken Breast, Sweet Potato . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|