Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2023
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62,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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3362 kcal
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Fett: 178,45g | Prot: 88,03g | Kolh.: 358,90g.
Frukost: Pain au Lait, Danone Actimel Fraise, Gingembre, Menthe, Banane, Café, Eau, Tropicana Orange sans Pulpe, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Innocent Super Smoothie Energy, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Cristaline Eau de Source, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Miel, Jus de Citron. Lunch: Paris Brest, Merguez, Eau (en Bouteille), Prosain Couscous aux 7 Légumes, Danone Yaourt Saveur Abricot, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Middag: Jambon de Dinde, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Pain Complet, Auchan Croustillant Chocolat Noisettes Amandes. mer...
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Ökar 2,8 kg per vecka
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