Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2015
|
108,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 36,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2015:
|
2278 kcal
|
Fett: 92,44g | Prot: 71,39g | Kolh.: 297,83g.
Frukost: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar. Lunch: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Hamburger, Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz). Middag: Tostitos Medium Salsa, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Sargento Extra Sharp Cheddar Cheese, Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips. Snacks/Annat: Tillamook Lowfat Mountain Huckleberry Yogurt. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|