Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2023
|
93,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 94,87g | Prot: 102,33g | Kolh.: 87,66g.
Lunch: Дубки Блинчики с Мясом, Веселый Молочник Сметана 15%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мясная Ферма Сосиски Сливочные. Middag: Углече Поле Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
Anna41154 's vikthistorik
|