Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2011
|
73,8 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
2179 kcal
|
Fett: 181,59g | Prot: 105,69g | Kolh.: 26,53g.
Frukost: truvia, cinnamon, Heavy Cream, Egg, Coffee, Cream Cheese , Advantage Dark Chocolate Royale Shake, coconut oil. Lunch: cinnamon, vanilla, Cream Cheese , truvia, coconut oil, egg. Middag: sugar free pudding, Blue Cheese Dressing, Lettuce, ground beef, fish. Snacks/Annat: cheddar cheese, pistachio, sunflower seeds, david. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|