Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2023
|
122,9 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 48,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2121 kcal
|
Fett: 123,38g | Prot: 103,71g | Kolh.: 151,26g.
Före frukost: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Alaya Multi Collagen, Nordic Naturals Vitamin D3 Gummies, Natural Vitality Natural Calm Raspberry Lemon Magnesium Supplement, One A Day Women's Multivitamin, Now Foods Psyllium Husk Caps, Coffee. Frukost: Johnsonville Turkey Breakfast Sausage Sandwich Size, Egg, Thomas' Buttermilk English Muffins, Hollandaise Sauce. Lunch: Lemon Cake, Okami Assorted California Rolls. Middag: Culver's Cheese Sauce, Culver's Bacon Butterburger Deluxe (Double). Efter middag: Beef Brisket. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelafaith42 's vikthistorik
|