Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2023
|
69,2 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 30,10g | Prot: 74,87g | Kolh.: 159,35g.
Frukost: Coffee with Cream and Sugar, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Aunt Jemima Buttermilk Pancakes, Syrup. Lunch: Compliments Potato with Bacon & Cheese Perogies, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured, Roasted) . Middag: Cracker Barrel Cheddar Cheese, Corn Tortillas , Lean Cuisine Chicken in Wine Sauce. Snacks/Annat: Pears , Liberte Greek Yogurt 0%, Apples , Tea with Milk and Sugar, Latte Coffee. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|