Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2023
|
90,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1032 kcal
|
Fett: 45,05g | Prot: 81,91g | Kolh.: 75,53g.
Frukost: Baš Baš Pasulj , Zdravo! Trajno Mleko (Sterilizovano), Яйцо, Помидоры Черри, Шампиньоны, Лук, Масло Подсолнечное. Lunch: Baš Baš Grašak Sa Faširanom Šniclom, Масло Подсолнечное, Капуста, Морковь, Огурец (с Кожурой), Лук. Middag: Макароны Отварные, Baš Baš Grašak Sa Faširanom Šniclom, Freshona Mesavina Povrca Za Rusku Salatu, Грудка Индейки. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CrazyDiamond_ru 's vikthistorik
|