Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2023
|
70,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 69,30g | Prot: 96,81g | Kolh.: 123,46g.
Frukost: Ополье Молоко 2,5%, Звездный Сухари Ванильные, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Пит-Продукт Фуэт Экстра. Lunch: Пит-Продукт Фуэт Экстра, Перекресток Стейк Лосося. Middag: Шарлиз Пастила Белевская Классическая без Сахара, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Шоколадное», Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|