Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2023
|
94,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 35,29g | Prot: 52,80g | Kolh.: 176,18g.
Frukost: Reese's Reese's Puffs Cereal, Malt-O-Meal Marshmallow Mateys, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Lunch: Pepsi Pepsi, Captain Morgan Original Spiced Rum (1.25 oz), Merkts Port Wine Cheese Spread, Ritz Crackers - Fresh Stack, Ham (Whole, Cured) . Middag: Captain Morgan Original Spiced Rum (1.25 oz), Pepsi Pepsi, Chicken Breast, Sweet Potato . Snacks/Annat: Anheuser-Busch Busch Light. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|