Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2023
|
77,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 80,17g | Prot: 63,92g | Kolh.: 168,01g.
Frukost: Куриные Котлеты, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Delikate Ser Bawarski, Сумська Паляниця Хлеб Нахимовский, Укрпромпостач Колбаса Дрогобицька. Middag: Danone Актимель Полуниця, Milka Белый Шоколад, Салтовский Соломка Соленая. Snacks/Annat: Миндаль, АВК Конфета Труфалье, Oreo Печенье Орео, Roshen Конфета Galaretka. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liliya.panasenko 's vikthistorik
|