|
Flat vs yesterday...
|
54,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2015:
|
931 kcal
|
Fett: 57,83g | Prot: 83,76g | Kolh.: 35,16g.
Lunch: John West Tonijnstukken in Water, Extra Virgin Olive Oil, AH Snacktomaatjes, Ah Salade Mesclun, Egg. Middag: Gouda Cheese , Iglo Fijne Bladspinazie, AH Bakbacon, Coconut Oil, Mauri Ricotta Full Whey, Egg. Snacks/Annat: Peanuts , Questbar Chocolate Brownie, Almonds . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|