Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2023
|
88,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1831 kcal
|
Fett: 70,31g | Prot: 86,22g | Kolh.: 203,01g.
Frukost: Innocent Smoothie Vitaminbündel, Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Kölln Haferfleks, Gut & Günstig Haferflocken. Lunch: Leerdammer Brat und Backtaler Knusper-Kruste, Meggle Rustikal Baguette Kräuter Butter. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elias_nmr 's vikthistorik
|