Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2023
|
68,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 47,83g | Prot: 55,75g | Kolh.: 139,09g.
Frukost: Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Паштет из Куриной Печени, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Вкусно и Точка Рожок, Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,3 L), Вкусно и Точка Салат Цезарь с Курицей, Вкусно и Точка Двойной Чизбургер . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Александра160693 's vikthistorik
|