Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2023
|
59,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 54,10g | Prot: 74,80g | Kolh.: 139,15g.
Frukost: Pomme. Lunch: Lindt Chocolat Praline, Pain aux Céréales, Camembert, Épinard, Salade Verte, Bifteck, Aldi Limonade. Middag: Lindt Chocolat Praline, Camembert, Framboises, Carrefour Fromage Frais, Graines de Tournesol Décortiquées, Graines de Sésame Entières Séchées, Pâtes (Cuites), Carrefour Champignons de Paris Émincés. Snacks/Annat: Lindt Chocolat Praline, Lindt Chocolat Praline, Graines de Sésame Entières Séchées, Graines de Tournesol Décortiquées, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Poires. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|