Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2023
|
66,1 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2064 kcal
|
Fett: 60,53g | Prot: 75,24g | Kolh.: 283,08g.
Frukost: Словяночка Сметана 20%, Шедеврики Зрази З Грибами. Lunch: Lactel Молоко 2,5%, Банан, Шедеврики Зрази З Грибами, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Борщ с Фасолью. Middag: Яблоко, Млинець без Начинки, Шедеврики Зрази З Грибами. Snacks/Annat: Lactel Молоко 2,5%, Сильпо Млинці З Сиром. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|