Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2023
|
66,1 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2728 kcal
|
Fett: 135,48g | Prot: 106,55g | Kolh.: 240,90g.
Frukost: Сильпо Млинці З Сиром, Lactel Молоко 2,5%, Галя Балувана Картопляні Зрази З Грибами, Борщ с Фасолью. Lunch: Gusto Соус Часниковий, АТБ Яблоко Ред Чиф, De Luxe Пельмені Зі Свининою. Middag: Яйцо, Комо Сир Фета, Naturello Конфета Трюфель. Snacks/Annat: Hike Пиво, Куриная Отбивная, Киевхлеб Супер Тост Светлый , Faciaty Паста Сиркова Зі Смаком Цибулі Термізована, Alesto Миндаль . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|