Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2023
|
95,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
959 kcal
|
Fett: 50,42g | Prot: 31,58g | Kolh.: 93,56g.
Frukost: Jumbo Kokos Geraspt, Campina Rijstepap, Yakult Yakult Light. Lunch: Johma Gepeperde Ei Salade, Waldkorn Bakkers Bollen Meergranen . Snacks/Annat: Unox Gelderse Rookworst, Slagroomtaart. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
janjonker 's vikthistorik
|