Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2023
|
58,7 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2228 kcal
|
Fett: 59,94g | Prot: 130,04g | Kolh.: 280,11g.
Frukost: Bombbar Томатный Соус, Волжанин Яйца Куриные С0, Свой Урожай Клубника Клубника Быстрозамороженная, Merci Конфеты Ассорти из Молочного Шоколада, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Lunch: Bombbar Томатный Соус, Мистер Салат Капуста Белокочанная Закусочная, Картофель Сырой, ВкусВилл Котлета из Мяса Кролика, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Middag: Санта Бремор Икра Трески, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Славмо Молоко 2,5%, Mute Какао Порошок 100%, Славмо Молоко 2,5%, ВкусВилл Сибирские Отруби, Bombbar Topping Сгущенка, Банан, Эконива Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beefsteakz 's vikthistorik
|