Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2023
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78,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1550 kcal
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Fett: 35,75g | Prot: 66,89g | Kolh.: 244,04g.
Frukost: Bio Village Sirop d'érable, Bio Village Galettes 4 Céréales, Leader Price Sucre en Morceaux, Café Expresso, Kiwi. Lunch: Auchan Banane, Bio Village Sirop d'érable, Bio Village Yaourt Nature 0%, Nespresso Café, Leader Price Sucre en Morceaux, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Jardin Bio Coulis de Tomate Bio, Filet de Poulet, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Lustucru Gnocchi à Poêler. Middag: Yoplait P'tit Yop, Pomme, Bio Village Sirop d'érable, Siggi's Skyr 0%, Graines de Courge, Noisette, Noix de Grenoble, Vinaigre Balsamique, Bjorg Galettes de Maïs, Elle & Vire Carré Frais 0%, Salade Verte, Pommes de Terre Vapeur, Lustucru Gnocchi à Poêler, Les Croisés Gruyère. Snacks/Annat: Danone Actimel 0%, Pomme, Gerblé Le Petit Gerblé Nature. mer...
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stadig vikt
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