Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2023
|
58,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 111,92g | Prot: 66,86g | Kolh.: 31,54g.
Frukost: Aroy-D Кокосовое Масло, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское. Lunch: Бразильские Орехи, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Сыр Бри, Санта Бремор Икра Мойвы, Вологодское Льняное Масло , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Маслины, ВкусВилл Куриный Бульон, Мясо Индейки, Вареное Яйцо. Middag: Капуста Тушеная, Тушенка, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Бразильские Орехи, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Dolce Granto Сыр Пармезан. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|