Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2023
|
127,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 42,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 65,26g | Prot: 78,25g | Kolh.: 76,63g.
Frukost: Сыродел Сыр Российский , Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Сваренное Вкрутую Яйцо, Борщ с Говядиной. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|