Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2023
|
127,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 42,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 43,07g | Prot: 53,49g | Kolh.: 67,87g.
Frukost: Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Картофель Тушеный с Курицей. Middag: Самогон. Snacks/Annat: Борщ с Курицей. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|