Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2023
|
103,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 33,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 39,07g | Prot: 83,48g | Kolh.: 115,18g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Fish House Крабовые Палочки Имитация, Вареное Яйцо, Магнит Морковь Вареная, Сметана , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Чай. Lunch: Куриные котлеты на пару, Куриные котлеты на пару, Торговая Площадь Гороховый Суп, Редис. Middag: Чай, Картошка Вареная, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сметана , Огурец (с Кожурой), Морковь, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalyasimf 's vikthistorik
|