Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2023
|
69 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 34,80g | Prot: 80,68g | Kolh.: 112,43g.
Frukost: Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Киприно Сыр Лайт 15%, Пшеничный Хлеб, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Цельное Молоко, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы. Lunch: Чизкейк с крахмалом, Гречка, Огородников Горчичное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Грудка Индейки, Салат трио🔥. Middag: ВкусВилл Яичный Белок, Огородников Горчичное Масло, Морковь. Snacks/Annat: Swiss Original Горький Шоколад с Миндалем 72%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЛисаАлис@ 's vikthistorik
|