Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2023
|
96 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 39,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 42,98g | Prot: 90,29g | Kolh.: 182,54g.
Frukost: Мёд, Творог (Обезжиренный), МарС Твикс. Lunch: Роллы. Middag: Креветки (Вареные или на Пару). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|