Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2023
|
65,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
310 kcal
|
Fett: 7,35g | Prot: 13,98g | Kolh.: 46,60g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Банзай Тофу с Морской Капустой, Поджаренный Белый Хлеб, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|