Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2023
|
95 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
847 kcal
|
Fett: 33,40g | Prot: 36,01g | Kolh.: 98,83g.
Frukost: Chicken Nugget, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Middag: Pizza Hut Spaghetti Bolognese. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fetikaisranita 's vikthistorik
|