Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2023
|
72,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 55,32g | Prot: 25,54g | Kolh.: 114,47g.
Frukost: Холодный Кофе со Сливками, Окей Сало Соленое , Жареная Картошка с Грибами. Lunch: Овсяная Каша на Молоке. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|