Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2023
|
82,8 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 33,79g | Prot: 72,89g | Kolh.: 268,40g.
Frukost: 牛バラ肉(インサイドスカート、脂肪0.5センチトリミング） , ご飯. Lunch: 牛バラ肉(インサイドスカート、脂肪0.5センチトリミング） , ご飯. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|