Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2023
|
66,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1853 kcal
|
Fett: 59,38g | Prot: 96,02g | Kolh.: 119,90g.
Frukost: Приосколье Филе Куриное. Lunch: Liebendorf Сыр Тильзитер, Пискаревский Сметана 15%, Сарафаново Молоко 1,5%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. Middag: Пятерочка Огурец Свежий, Салат Айсберг, Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом, Перекресток Мандарины. Snacks/Annat: Фанагория Саперави, Фанагория Саперави, Фанагория Саперави, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sashnevski 's vikthistorik
|