|
Was für ein Gewichtsabsturz.
|
96,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2015:
|
2273 kcal
|
Fett: 51,51g | Prot: 81,66g | Kolh.: 366,78g.
Frukost: Multipower Fitness Shake, Krüger Schoko Cappuccino. Lunch: Spaghetti Trocken. Middag: Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Almette Tomaten-Pesto, Power System High Protein Bar Schoko Geschmack, Spaghetti Trocken. Snacks/Annat: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, MAOAM Happy Fruttis, Kekse. mer...
|
Tappar 5,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
16 jan 15 av medlem: Cocktailnase
|
Flupps, da war es weniger :-)
16 jan 15 av medlem: rolikahn
|
wow, wie geht das denn!? 1,5 kg kann ich ja auch manchmal aber 2,3 ???
16 jan 15 av medlem: Plan2024
|
Wenig Essen, Toilettengang dazu Wasserverlust??
19 jan 15 av medlem: Matzehh
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|