Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2015
|
93,9 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2015:
|
1165 kcal
|
Fett: 47,17g | Prot: 72,39g | Kolh.: 101,47g.
Frukost: Café, Carte Noire Café. Lunch: Charal Bavette d'aloyau, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pomme. Middag: Auchan Fromage Blanc 0%, Camembert, Vin Merlot, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Carrefour Gratin de Choux Fleurs, Oeuf. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|