Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2023
|
92,5 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2086 kcal
|
Fett: 109,72g | Prot: 76,95g | Kolh.: 193,09g.
Frukost: Heinz Соус Сырный , Вкусно и Точка Картофель Фри Средний, Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Вкусно и Точка Стрипсы, Макдоналдс Американо, Вкусно и Точка Сырные Треугольники. Lunch: Красная Цена Вермишель с Куриным Бульоном, Майонез, Белый Хлеб, Fit Parad Сахарозаменитель, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай, Сахарная Пудра, NAR Гранатовый Сок. Middag: Банан, Азербайджанский Гранат Гранатовый Сок, Стародворье Колбаса Докторская , Сыродел Сулугуни, Край Каравай Лаваш Тонкий. Snacks/Annat: Желтоперый Тунец, Coca-Cola Energy без Сахара . mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironova071 's vikthistorik
|