Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2015
|
49,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2015:
|
605 kcal
|
Fett: 9,88g | Prot: 39,80g | Kolh.: 90,67g.
Frukost: Werther's Cappuccino sans Sucre, Nutella Nutella, Schwartau Confiture Fraises Delight, Pain Complet, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Rians Faisselle 6%, Rians La Faisselle 0%. Lunch: Chabrior Gateau Goût Vanille Nappes de Chocolat, Werther's Cappuccino sans Sucre, Kambly Rochers aux Amendes, Clémentines, U Baguettes Précuite, U Fromage Blanc Saveur Vanille, St Môret Ligne & Plaisir, Leader Price Laitue Iceberg. Snacks/Annat: le Père Craquant Craquants au Chocolat, U Fromage Blanc Saveur Vanille. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|