Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2023
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60,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1672 kcal
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Fett: 75,93g | Prot: 76,83g | Kolh.: 178,98g.
Frukost: Pomme. Lunch: Lindt Chocolat Praline, Graines de Sésame Entières Séchées, Biocoop Yaourt de Chèvre , Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé), Butternut, Salade Verte, Aldi Limonade. Middag: Carte D'Or Sorbet Fraise, Biothentic Graines de Lin Brun, Pâtes (Cuites), Salade Verte, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Pain aux Céréales. Snacks/Annat: Pain aux Céréales, Camembert, Lindt Chocolat Praline, Graines de Tournesol Décortiquées, Biocoop Yaourt de Chèvre , Framboises. mer...
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Tappar 0,4 kg per vecka
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yesican13 's vikthistorik
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