Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2023
|
89 kg
Tappat hittills: 34 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 65,44g | Prot: 92,95g | Kolh.: 156,05g.
Frukost: Пицца Домашняя. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Рис Вареный, NL International Коктейль Киви Гуава Кактус. Middag: Bombbar Мюсли с Арахисом, NL International Энерджи Диет Смарт Кофе (200мл). Snacks/Annat: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Русский Хлеб Хлеб Daugas, Земляника. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irish.lynx 's vikthistorik
|