Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2023
|
49,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1008 kcal
|
Fett: 42,15g | Prot: 107,21g | Kolh.: 41,64g.
Frukost: Миндаль Миндаль, Яйцо, Bonduelle Рататуй. Lunch: Горчица, Самокат Сметана Термостатная 10%, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Магнит Помидоры Черри. Middag: Самокат Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Fit&Joy Протеиновый Батончик. Snacks/Annat: Миндаль Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Самокат Молоко 2,5%, Киви, Наша Корова Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mono_lizaaa 's vikthistorik
|